人は囚われてこそ 囚われで読み解く現代ストレス社会そして瞑想

「ほどほどに囚われる」べし。
でも、このストレス社会でどうやって?
読んで気づきたい、読んで備えたい、読んで生かしたい。
医学博士であり、またストレス研究の心理学者でもある著者が、その術を伝授する目からウロコの一冊!

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著者      澤田幸展
ISBN       978-4-434-27383-4 C0036
版型      四六版 並製
ページ数    204ページ
定価      1500円+税
発売日     2020年4月24日


【パブリシティ情報】

2020年7月5日 北海道新聞 書評欄掲載
人は囚われてこそ 囚われで読み解く現代ストレス社会そして瞑想

販売価格: 1,500円(税別)

(税込価格: 1,650円)

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